Übungen fürs Wochenende - Mini-WorkoutVeröffentlicht: Freitag, 11. Dezember 2020 12:30 | Geschrieben von Kock | | das Mini-Workout - Liegestütz - einbeinige Kniebeugen - Liegestütz über Kopf - liegende Klimmzüge am Tisch - Türrahmen ziehen Für weitere Informationen schaut einfach ins Video: https://www.youtube.com/watch?v=255xJeT3Hos Zurück Weiter